続☆メンデルスゾーンのはなうた

アマチュアvn弾きの雑記。ピアノと水泳も。

振り替え日

先週金曜欠席した分の振り替えで

今日のメニュー

アップ 25m×6(行きは個メ種目 帰りクロール)

パドル+プル&スイム 25m×8(個メ種目で)

ダウン50m

50m×6 (全てクロール)

25m×8 (飛び込み台使用個メ種目で)

ダウン100m

 

収束するどころか、再び感染者が増加していくコロナ・・・。

どこかに出かけることは諦めて、泳いだり、走ったり、楽器の練習、読書、昔聴いていた音楽の聴きなおし等々。

こういう時だからこそ、自分の身体を強くすることに励んで過ごそ・・・。

スイミング・スクールが開いているのは、本当に有難い。閉塞感や鬱屈を感じないで済んでいる。