午前中、いつの間にか伸びていた髪をザクザク切りに行った。その後、こんな↓本二冊入手。ついに長友本に手を伸ばしてしまった。以前、スポーツニュースで長友選手がストレッチしていた姿が記憶にあって、よさそうだったので。付録のチューブ二本が、とても役に立つ。チューブは平たいものの他にも、あと二本持っているが、使い方が違う。
午後は、初めて地元の市営温水プールで泳いだ。連休中に開館してくれてるの、ほんとに有難い！連休のせいか、泳いでいる人もそれほど多くなかったし、いつも通っているプールの人たちと違う顔ぶれのなかを泳ぐのは面白かった！クロールとバタフライ中心に練習。連休中、また何度か通うつもり。他の市のプールにも、そのうち行ってみたい^^v
