続☆メンデルスゾーンのはなうた

アマチュアvn弾きの雑記。ピアノと水泳も。

買った!

主に上腕三(二)頭筋を鍛えるために買ったった!自重ではちと辛いので^^;

ストレッチ・ポール バランス・ボール ぶら下がり健康機 (泳ぎ始めてからはほとんど使わなくなった)折り畳み式お手軽ウォーキング・マシン ゴムチューブ・・・

次第に部屋が簡易ジム化してきてる・・・これでバイク入れたらどうなるのか(笑)入れないけど、たぶん。

 

今までのように↓椅子を使うよりも便利。TV観「ながら」でもできるのが気に入った。

ある程度の筋力がないと、これからとても泳ぎ切れない。最近は、一定の距離以上泳ぐ時に、呼吸の苦しさよりも、腕が重く回らなくなって、バタ足が「レロレロ」してくるのが辛い^^; つくづくパワー欲し。